logo

BALLET BARRE & URBAN DANCE WORKOUT

.

BALLET BARRE WORKOUT

BALLET BARRE WORKOUT
is een les waarbij de elementen van ballet, yoga, pilates en krachtraining zijn samengevoegd.
Verwacht een intensieve les met plezier in bewegen op muziek. De les bestaat uit een warming up bestaand uit pilates en yoga oefeningen. Daarna wordt er aan de barre gewerkt. Waarbij alle  oefeningen gebaseerd zijn op balletoefeningen. Dit wordt eenvoudig uitgelegd zodat iedereen mee kan doen.

Hierna volgt een cooling down waarin er diepe stretches worden uitgevoerd. De les is op de maandag van 20.00-21.00 uur. Kennismaken met deze les? Meld je dan aan voor een gratis proefles via: https://faya-dance.nl/contact/

URBAN DANCE WORKOUT

Urban Dance Workout!
Tijdens deze gezellige dansles ga je werken aan een goede conditie. Op lekkere Urban, Pop, Hiphop, AfroDance en Dancehall muziek waarbij je niet stil kunt blijven staan.

Doel van deze gezellige Workout les is dansen zweten en een goede conditie opbouwen.
De les is te volgen op de maandag en donderdagochtend van 11.00-12.00 na de herfstvakantie en op de donderdagavond  van 20.00-21.00 uur.

Kennismaken met deze les? Meld je dan aan voor een gratis proefles via https://faya-dance.nl/contact/